A 3 dias me olhei no espelho e vi que estava gorda de novo, digo de novo pois a mais ou menos 1 anos atras emagreci 15 kls com a dieta dukan, pois é mais acabei engordando novamente, mas não voltei aos 85 que eu tinha, ou seja não ganhei os 15 kls novamente, cheguei no máximo a 79 kls.
Pois bem resolvi que quero secar, mas dessa vez quero secar muitooo, pelo menos farei de tudo pra isso, ou pelo menos tentarei rs.
Caramba comecei a pesquisar na net as dietas do momento, pois não queria mesmo voltar a fazer dukan achei restritiva e pouco saborosa, na minha opnião claroo, dai li sobre a cetogênica, que é focada em gorduras,moderada em proteínas e pobríssima em carbos, vi alguns relatos de pessoas que secaram bastante, incluse atletas usam essa dieta O.o. TOP vou fazer!!
Então ja faz três dias, ainda não perdi peso nenhum, sinto minha boca com hálito ruim, e sinto pouca fome, quer dizer as vezes eu fico sem fome mesmo e passo horas sem comer, ai depois vem uma fome de 10 medigos, então corro pra elaborar uma refeição cetogênica, por exemplo nesse momento acabei de comer um hamburger gigante, com 2 carnes, calabreza, bacon, 2 ovos, queijo, e presunto, tudo dentro de um pão low carbo. (1 ovo, 1 cs Requeijão 1 cs de linhaça) usei a linhaça, pois não gosto de ficar sem fibras, meu intestino costuma me pregar peças rs.
Em fim sinto que vou explodir, meu Deus será que vou emagrecer mesmo? Esse monte de gorduras pra dentro da minha corrente sanguínea, ainnn tadinhas das minhas artérias, mas vou dar mais um tempo a essa dieta, vou fazer pleo menos 15 dias, ai se não tiver perdido muito vou parar e tentar outra.
Poxa não fiz nenhuma foto do meu Hamburgão, estava com tanta fome que não deu tempo.
a noite quero comer costelinha de porco, humm da -lhe gordura na idéia...
Há estou 8 dias sem fumar, estou focada em parar!!!!
É só isso que eu tinha pra dizer sobre essa dieta por hora! bjkas a quem ler esse texto.
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